Что необходимо для поддержания здорового слуха?
3 марта 2025 года- Международный день охраны здоровья уха и слуха.
Органы слуха у человека – это довольно хрупкие и уязвимые части тела. Уши легко обморозить, простудить, также совсем нетрудно подхватить какую-либо инфекцию. Многие полагают, что проблемы с ушами могут произойти только в холода, но ведь существует масса возможных проблем, которым уши могут подвергнуться в любое время года. Например, главным развлечением в летнее время года и взрослых, и детей является посещение пляжей и водоёмов. Как правило, в жару не обойтись без купания и ныряния, а это не всегда благополучно заканчивается для органов слуха. Так становится гораздо проще занести в ухо инородный предмет, застудить его, поранить или получить инфекцию. В зимний период надо оберегать уши от обморожения, травм и инфекций. Слишком громкая музыка, регулярное ношение наушников - также наносит большой вред слуху.
Правила профилактики, которые необходимо соблюдать для поддержания здорового слуха
— Своевременное лечение заболеваний уха. Про лечение болезней ЛОР-органов исключительно народными средствами стоит забыть. Если вы на протяжении длительного времени испытываете боль в горле или устали от течения из носа, лучше всего посетить врача. Стоит помнить, что уши, горло и нос имеют между собой тесную взаимосвязь, и если инфекция присутствует в одном месте, то она без труда может перейти и к органам слуха.
— Гигиена. Во время чистки слухового прохода и ушных раковин не стоит использовать острые предметы. Также с осторожностью следует использовать ватные палочки, ведь так можно протолкнуть грязь дальше, внутрь слухового прохода. Острая деталь может травмировать ухо не только снаружи, но и внутри.
— Умеренная громкость музыки. Если в течение длительного времени слишком громко слушать музыку, это может спровоцировать тугоухость. Со временем слух начнёт ухудшаться, а в самых запущенных случаях и вовсе может произойти его потеря.
—Профилактические осмотры.
Обязательно прохождение диспансеризации. Регулярная проверка здоровья органов слуха, безусловно, пойдёт только на пользу. Посещайте отоларинголога не только при наличии неприятных симптомов, но и для того, чтобы просто проверить своё здоровье.
Громкие звуки, ветреная погода, вспышки инфекционных заболеваний – эти и многие другие факторы могут стать причиной снижения слуха. Будьте осторожны и соблюдайте меры профилактики!
Что делать, если произошло ухудшение слуха?
Если проблемы со слухом произошли резко и без какой-либо причины, лучше всего незамедлительно посетить врача. Причин снижения слуха – множество, но каждая из них имеет свой вариант лечения. Если в одних случаях нужно лишь освободить ушной проход от скопления серы, то в других нужно провести хирургическое вмешательство или врач предложит пользоваться слуховыми аппаратами, функционал которых позволяет транслировать звук ровно так, как с этим справляется настоящее человеческое ухо.
Берегите себя и своих близких!
ГУ «Россонский РЦГЭ», март 2025г.