15 января 2026 года- День профилактики гриппа и ОРИ
С самого начала зимы острые респираторные инфекции (ОРИ) и грипп выходят на первое место.
ОРИ — это Острые Респираторные Инфекции (или Вирусные Инфекции: грипп, парагрипп, аденовирусные, респираторно-синцитиальные, риновирусные инфекции др.), группа заболеваний дыхательных путей (нос, горло, легкие) передающихся воздушно-капельным путем. Симптомы схожи: насморк, кашель, чихание, головная боль, боль в горле, усталость, повышение температуры тела.
Источником инфекции является человек, больной клинически выраженной или стертой формой. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем и через загрязненные руки или предметы, на которых находятся респираторные вирусы.
Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусами гриппа (типы A, B, C), которое протекает с высокой температурой, сильной интоксикацией, головной и мышечной болью, сухим кашлем, и опасно серьезными осложнениями. В отличие от других ОРВИ, грипп развивается внезапно и протекает тяжелее, передается в основном воздушно-капельным путем.
Грипп - болезнь, с которой знаком каждый, наверное, нет людей, которые хотя бы раз в жизни не болели бы им. Тем, кто перенес грипп благополучно, кажется, что в такой обычной болезни нет ничего страшного, но это далеко не так. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных постгриппозных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и иные исходы. Особенно это касается ослабленных людей, лиц пожилого возраста, детей.
Эффективной защитой от гриппа является иммунизация. Ее преимущества очевидны, поскольку это строгая специфичность вакцин к наиболее актуальным в сезоне штаммам вируса гриппа.
Вакцинопрофилактика более чем в 2 раза превышает эффективность неспецифических средств профилактики. Вакцинация от гриппа в нашей стране бесплатная, но можно по желанию привиться и на платной основе. Прививка проводится всем однократно, кроме детей от 6 месяцев до 3 лет ( их вакцинируют двукратно). Вакцины применяются более 50 лет, за этот период их безопасность и эффективность многократно возросли. Все разрешенные вакцины проходят контроль качества.
Для предупреждения заболевания ОРИ и гриппом необходимо укреплять и закалять свой организм. Высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, старайтесь больше находится на свежем воздухе. Находясь в закрытом помещении, старайтесь чаще его проветривать. Отправляясь на прогулку, одевайтесь по погоде, старайтесь не переохлаждаться. Укреплению организма способствует правильное питание: включение в рацион продуктов, содержащих витамины А, С, цинк и кальций (цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварную рыбу, говядину морковь со сметаной, изюмом или курагой и др.).
При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закройте рот и нос медицинской маской или носовым платком – это поможет предотвратить инфицирование. Любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести в дальнейшем к нежелательным последствиям и осложнениям.
В целях предупреждения заболевания ОРВИ и гриппом, необходимо:
- избегать контактов с людьми, больными гриппом и ОРВИ;
- ограничить посещение мест массового скопления людей или максимально сократить время пребывания;
- при посещении мест массового скопления людей использовать средства индивидуальной защиты органов дыхания (медицинские маски);
- прикрывать рот и нос салфеткой/платком при кашле, чихании;
- часто мыть руки.
Будьте здоровы!
ГУ «Россонский РЦГЭ», январь 2026г.