20 марта 2026 года- Всемирный день здоровья полости рта

По инициативе Всемирной стоматологической федерации ежегодно 20 марта во всем мире отмечается Всемирный день здоровья полости рта.

Этот международный день проводится для привлечения внимания к вопросам здоровья полости рта, соблюдения правил гигиены и профилактики стоматологических заболеваний независимо от возраста. Мероприятия в рамках этого дня включают санитарное просвещение, мастер-классы по чистке зубов, профессиональную чистку и осмотры, направленные на предотвращение кариеса, болезней десен и слизистой полости рта.

Почти 90% населения мира страдает от заболеваний полости рта в течение своей жизни, и многих из этих проблем можно избежать, если заниматься профилактикой с раннего детства.

Еще древние врачи видели связь между здоровьем всего организма и здоровьем зубов. Здоровье полости рта является одним из показателей общего здоровья организма и качества жизни. Необходимо постоянно помнить, что человек, заботясь о своих зубах, прикладывает усилия для сбережения своего здоровья на долгие годы.

Основные заболевания зубов

Кариес: Самое распространенное разрушение твердых тканей зуба (эмали и дентина).
Пульпит: Воспаление нерва (пульпы) внутри зуба, возникающее как осложнение нелеченого кариеса.
Периодонтит: Воспаление тканей, окружающих корень зуба, часто с образованием кист, из-за чего зуб становится подвижным.
Некариозные поражения: Гипоплазия эмали (недоразвитие), клиновидный дефект (стирание шейки зуба), повышенная чувствительность (гиперестезия).
Периостит (флюс): Воспаление надкостницы с отеком десны и щеки.

Заболевания десен и пародонта

Гингивит: Воспаление десен без нарушения целостности зубодесневого соединения (кровоточивость, отек).
Пародонтит: Воспаление тканей пародонта, разрушение костной ткани и связок, удерживающих зуб, что ведет к потере зубов.
Пародонтоз: Невоспалительное поражение, характеризующееся дистрофией тканей и оголением шеек зубов.

Болезни слизистой оболочки рта

Стоматит: Воспаление слизистой, проявляющееся язвочками (афтами), белым налетом (кандидоз) или герпетическими высыпаниями.
Глоссит: Воспаление языка.
Хейлит: Воспаление красной каймы губ.
Новообразования слизистой полости рта.

Основные причины заболеваний

Бактериальный налет: Накопление микробов из-за недостаточной гигиены.
Питание: Избыток сахара и быстрых углеводов.
Травмы: Сколы, переломы зубов.
Вредные привычки: Курение, бруксизм (скрежет зубами).

Рекомендации по профилактике стоматологических заболеваний включают:

правильная и тщательная гигиена полости рта не менее 2 раз в день (утром и вечером после еды);
посещение стоматолога 2 раза в год;
правильное питание, исключающее избыточное содержание углеводов, особенно сахаров, и их длительное пребывание в полости рта;
ежедневное потребление фруктов и овощей, которые могут играть защитную роль в профилактике заболеваний полости рта;
отказ от курения и использования бездымного табака, включая жевание табака, потребления алкоголя;
использование защитных средств во время занятий спортом и поездок на моторизованных транспортных средствах для снижения риска лицевых травм.

Помимо факторов риска, общих для неинфекционных заболеваний, для профилактики заболеваний полости рта необходимо рекомендовать использование фтористых соединений. Зубной кариес может быть в значительной мере предотвращен оптимальным воздействием фтористых соединений из разных источников, таких как фторированные питьевая вода, соль, молоко и зубная паста.

Рекомендуется использование для гигиены полости рта фторид-содержащих зубных паст в концентрациях, согласно возрастным рекомендациям: детям в возрасте до 6 лет – размером с маленькую горошину (с концентрацией фторидов 500 ppm), старше 6 лет, подросткам и взрослым – размером 1-1,5 см (с концентрацией фторидов 1100-1500 ppm).

Бережное отношение к здоровью полости рта обеспечивает красивую улыбку, свежее дыхание, эффективное пережевывание пищи и уверенность в себе, предотвращая кариес, потерю зубов, болезни десен и опасные воспалительные процессы.

Берегите себя и своих близких!

ГУ «Россонский РЦГЭ», 2026г.