20 сакавіка 2026 года – Сусветны дзень здароўя паражніны рота

Па ініцыятыве Сусветнай стаматалагічнай федэрацыі штогод 20 сакавіка ва ўсім свеце адзначаецца Сусветны дзень здароўя паражніны рота.

Гэты міжнародны дзень праводзіцца для прыцягнення ўвагі да пытанняў здароўя паражніны рота, выканання правілаў гігіены і прафілактыкі стаматалагічных захворванняў незалежна ад узросту. Мерапрыемствы ў рамках гэтага дня ўключаюць санітарную асвету, майстар-класы па чыстцы зубоў, прафесійную чыстку і агляды, накіраваныя на прадухіленне карыесу, хвароб дзёсен і слізістай абалонкі паражніны рота.

Амаль 90% насельніцтва свету пакутуе ад захворванняў паражніны рота на працягу свайго жыцця, і многіх з гэтых праблем можна пазбегнуць, калі займацца прафілактыкай з ранняга дзяцінства.

Яшчэ старажытныя ўрачы бачылі сувязь паміж здароўем усяго арганізма і здароўем зубоў. Здароўе паражніны рота з'яўляецца адным з паказчыкаў агульнага здароўя арганізма і якасці жыцця. Неабходна пастаянна памятаць, што чалавек, клапоцячыся аб сваіх зубах, прыкладае намаганні для зберажэння свайго здароўя на доўгія гады.

Асноўныя захворванні зубоў

Карыес: Самае распаўсюджанае разбурэнне цвёрдых тканін зуба (эмалі і дэнціну).
пульпіт: Запаленне нерва (пульпы) унутры зуба, якое ўзнікае як ускладненне нелечанага карыесу.
Перыядантыт: Запаленне тканін, якія атачаюць корань зуба, часта з утварэннем кіст, з-за чаго зуб становіцца рухомым.
Некарыёзныя паражэнні: Гіпаплазія эмалі (недаразвіццё), клінаваты дэфект (сціранне шыйкі зуба), павышаная адчувальнасць (гіперэстэзія).
Перыястыт (флюс): Запаленне надкосніцы з ацёкам дзёсен і шчакі.

Захворванні дзёсен і пародонта

Гінгівіт: Запаленне дзёсен без парушэння цэласнасці зубадзённага злучэння (крывацечнасць, ацёк).
Парадантыт: Запаленне тканін пародонта, разбурэнне касцяной тканіны і звязак, якія ўтрымліваюць зуб, што вядзе да страты зубоў.
Парадантоз: Нязапаленчае паражэнне, якое характарызуецца дыстрафіяй тканін і агаленнем шыек зубоў.

Хваробы слізістай абалонкі рота

Стаматыт: Запаленне слізістай, якое праяўляецца язвачкамі (афтамі), белым налётам (кандыдоз) або герпетычнымі высыпаннямі.
Глосіт: Запаленне мовы.
Хейліт: Запаленне чырвонай аблямоўкі вуснаў.
Наватворы слізістай паражніны рота.

Асноўныя прычыны захворванняў

Бактэрыяльны налёт: Назапашванне мікробаў з-за недастатковай гігіены.
Харчаванне: Лішак цукру і хуткіх вугляводаў.
Траўмы: Сколы, пераломы зубоў.
Шкодныя звычкі: Курэнне, бруксізм (скрыжанне зубамі).

Рэкамендацыі па прафілактыцы стаматалагічных захворванняў уключаюць:

правільная і старанная гігіена паражніны рота не менш за 2 разы на дзень (раніцай і ўвечары пасля ежы);
наведванне стаматолага 2 разы на год;
правільнае харчаванне, якое выключае празмернае ўтрыманне вугляводаў, асабліва цукраў, і іх працяглае знаходжанне ў паражніне рота;
штодзённае спажыванне садавіны і агародніны, якія могуць адыгрываць ахоўную ролю ў прафілактыцы захворванняў паражніны рота;
адмова ад курэння і выкарыстання бездымнага тытуню, уключаючы жаванне тытуню, спажывання алкаголю;
выкарыстанне ахоўных сродкаў падчас заняткаў спортам і паездак на матарызаваных транспартных сродках для зніжэння рызыкі траўмаў твару.

Акрамя фактараў рызыкі, агульных для неінфекцыйных захворванняў, для прафілактыкі захворванняў паражніны рота неабходна рэкамендаваць выкарыстанне фтарыстых злучэнняў. Зубны карыес можа быць у значнай ступені прадухілены аптымальным уздзеяннем фтарыстых злучэнняў з розных крыніц, такіх як фтарыраваная пітная вада, соль, малако і зубная паста.

Рэкамендуецца выкарыстанне для гігіены паражніны рота фтарыд-змяшчальных зубных паст у канцэнтрацыях, згодна з узроставымі рэкамендацыямі: дзецям ва ўзросце да 6 гадоў – памерам з маленькую гарошыну (з канцэнтрацыяй фтарыдаў 500 ppm), старэйшыя за 6 гадоў, падлеткам і дарослым – памерам 1-1,5 см (з канцэнтрацыяй фтарыдаў 1100-1500 ppm).

Ашчадныя адносіны да здароўя паражніны рота забяспечваюць прыгожую усмешку, свежае дыханне, эфектыўнае перажоўванне ежы і ўпэўненасць у сабе, прадухіляючы карыес, страту зубоў, хваробы дзёсен і небяспечныя запаленчыя працэсы.

Беражыце сябе і сваіх блізкіх!

ДЗ «Расонскі РЦГЗ», 2026 г.